Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала (или тренер по фитнесу) — профессионал, который прошел профильное обучение. В его обязанности входит следить за правильностью выполнения упражнений и рассчитывать нагрузки для каждого индивидуально. Очень востребованная и хорошо оплачиваемая профессия на сегодняшний день и ближайшее десятилетие. Для работы необходимо иметь высшее образование или закончить курсы по специальности, также можно пройти стажировку в самом фитнес-клубе.

Особенности профессии инструктора тренажерного зала

Рабочим местом инструктора может быть как маленький спортзал, так и большой фитнес-центр, также он может работать как персональным тренером, так и заниматься с группой, возможны занятия на дому. Большинство стремится стать специалистом сразу в нескольких областях: занятия на тренажёрах, аэробика, пилатес, йога, аква-аэробика, бодибилдинг, единоборства и даже овладеть профессией супервайзера.

Без помощи инструктора занятия могут быть безрезультатными или нанести вред здоровью. Именно он поможет новичку подобрать упражнения, распределить физические нагрузки и подобрать диету для достижения поставленной задачи, будь то исправление осанки, коррекция тела или избавление от лишнего веса.

Личные качества, которыми должен обладать инструктор тренажерного зала

В первую очередь его оценивают по внешнему виду, он просто обязан быть в прекрасной физической форме и иметь приятную внешность. Хороший тренер должен уметь расположить к себе любого человека, особенно того, кто не уверен в своих силах и настроить его заниматься.  Так что в качестве подработки для беременных этот вариант не подходит. Он всегда оптимистичен, доброжелателен, целеустремлён, коммуникабелен, терпелив и готов совершенствоваться. Тренер готов выслушать, посоветовать и найти подход к каждому из своих клиентов, за здоровье и безопасность которых он несёт ответственность.

Что инструктор тренажерного зала должен знать:
- анатомия, физиология, биомеханика и биохимия,
- медицина, спорт, оказание первой помощи,
- техника безопасности,
- организация правильного питания,
- техника выполнения физических упражнений и их построение,
- диагностика состояния клиента,
- знание основ психологии.

little 28.07.2013
	Инструктор должен вдохновлять! Работать, работать и работать над своим тело, выносливостью и силой воли. Мне пока везло, все инструктора по фитнесу были просто зажигалочками! После тренировок с хорошим интсруктором, день становится интереснее. Ответить

Bourne 07.08.2013
	Замечательная профессия, одно время занимался дома, но мышцы почти не росли, пошел в фитнес зал, в котором мне выделили симпатичную девушку инструктора она помогла составить график занятий, как правильно питаться и.т.п, уже через месяц интенсивных занятий нарастил неплохие такие бугры Ответить

Динарик 08.08.2013

Для новичка попасть на хорошего тренера это вообще наверное +50% к прогрессу!) У меня в тренажерном постоянный тренер — бабулька у которой уже внуки есть, так она всех по именам знает, кто где откуда и чем занимается. У кого какая программа, у кого какие болячки. Всегда подойдет поправить сама, не обязательно бегать и звать. И выглядит в свои годы так как не все мужики то в 30 А бывает ее мужик замещает по утрам — так усядется с журналом в каморку свою, и все — его не видно больше. А ведь лучше 10 раз сделать упражнение правильно, чем 100 раз от балды Ответить

Вика 28.11.2015

Для инструктора тренажерного зала важно быть хорошим психологом и уметь располагать к себе людей. Любой человек будет доверять только тому человеку, который нравится. Важно быть внимательным к людям, уделять состоянию их здоровья. Ведь не секрет, что часто новички в тренажерных залах проявляют излишнее усердие, нанося вред здоровью. Не все четко выполняют указания инструктора. Ну а собственная отличная физическая форма — это уже половина успеха в этой профессии Ответить

Ваш комментарий ↓

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Введите код:

CAPTCHA Code *